心理沙盘如何选购

心理沙盘的规格有多种方式来配备，基础的有600系列，1200系列，1500系列等。根据不同的心理咨询室的大小来配备系列。下面来介绍沙盘的几种组成部分。
（一）沙箱
      沙箱是承载沙的工具，是一个有边界的容器，其大小规格和颜色目前有统 一的标准。一般沙箱统一的大小尺寸为57cm x72cm×7cm。沙箱要置于齐膝 高的桌子或架子上，这样的长方体沙箱具有不平衡性，来访者面对它时得主动 调整位置，才能找到中心，这会带动来访者积极探索，降低防备心理。
沙箱的内侧被漆成海蓝色或天蓝色，代表江河、湖泊、海 洋，是生命和能量的象征，能让人挖沙子时产生挖出水来的感觉；蓝色也代表 蓝天，能让人有“水天一色”的感觉；蓝色还能让人烦躁的心平和下来；蓝色 还可以被视为一种“客体”，在沙箱中它提供了一种清晰的视觉呈现，它能让我们很好地沟通内在和外在的世界。 沙箱本身具有“心理容器”的象征意义，来访者的问题可以在这样的空间 中得到包容或消除。 
（二）沙子
无沙不成沙盘游戏，沙子是沙盘游戏疗法中较基本的材料。 
沙子是人类**的玩具。由于沙子是岩石风化后受到风力或水流的运输携 带，经水流的不断冲刷而形成的，所以沙子中含有水能量的印痕；沙中的贝 壳、海螺、珊瑚都曾孕育过生命，沙子也因此收藏着过去生命过程的印迹。在 人生的长河中，心理能量就像水，当下的生命就像沙，而过去的经历、创伤就 像沙中的贝壳、海螺、珊瑚等。人们通过抚沙，能将意识和无意识沟通起来。 沙子能让人回归过去，回归到问题的本源。沙子具有流动性，触摸沙子能使来 访者的注意力聚焦于此时此地。触沙使人的触觉变得灵敏，让人体验到一种自 由和生命感，能更好地舒解压力。 
（三）玩具
玩具是来访者用以表现内心世界的象征物，它可以把无形的心理有形化。 在生活中存在的所有可能的物体形象，都可以在沙盘游戏中通过玩具表现出来。 
沙盘游戏疗法并不要求特定的玩具，只要准备各种各样的玩具，让来访者能充 分表现自己即可。一般，玩具的种类越多，来访者备选的内容就越丰富，就越 有创造力。必须准备的玩具模型有人物和各种动物、花草树木、车船、飞行物、建筑 物、桥、栏杆、石头、怪兽、隧道、战争武器及部分现代生活用品等。还有 一些新型的玩具模型，如日月星辰、医疗工具等。此外，要慢慢收集一些“怪 异的、过大的、陌生的”玩具，包括让你讨厌的、感兴趣的、乏味的、害怕的 等邪恶的、和谐的、荒谬的各种玩具。这些都是能令来访者呈现丰富心理内容 的玩具。玩具的尺寸以能放到沙盘游戏中为宜，应尽可能地反映各种场景、各种时 代，材质不限。 
    
（四）其他
包括照相机、纸质表格、记录笔，等等。另外水、沙刷、沙铲等都是沙盘游戏 制作的辅助工具。
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